Theo vlog của một nhà báo, tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son tiệm cận mốc 100kg (1 tạ). Nguyên nhân gây ra do hạn chế vận động, thường xuyên truyền nước và sử dụng thuốc điều trị.
Chủ đề này thu hút nhiều ý kiến trái chiều trên mạng xã hội những ngày qua. Không ít người còn trêu tiền đạo Thép Xanh Nam Định, phỏng đoán anh tăng cân là do “ăn nhiều chuối chiên và phở”.
Sự thực về cân nặng của Xuân Son
Trước khi gặp chấn thương, Xuân Son có mức cân nặng khoảng 90-95kg và cao 1,86m. Nhiều cầu thủ Việt có thể trạng tốt, như trung vệ Nguyễn Thanh Bình (cao 1,81m và nặng 80kg), phải chịu thất thế trước khi đấu sức với nam cầu thủ gốc Brazil.
Với thông tin Xuân Son gần chạm mốc 100kg, dù sốc nhưng cũng không đáng e ngại, so với hình thể “khổng lồ” của anh.
Được biết, sau cuộc phẫu thuật ngày 6-1, Xuân Son đã được xây dựng sẵn một kế hoạch tập luyện chi tiết, rõ ràng cho từng ngày. Trong giai đoạn hồi phục, kéo dài ít nhất 6 tháng, chế độ dinh dưỡng rất được coi trọng.
Giáo sư Trần Trung Dũng – giám đốc chuyên ngành chấn thương chỉnh hình và cơ xương khớp – cho hay: “Xuân Son thể trạng dễ tăng cân, lại có sở thích ăn bánh chuối, cá kho nên chỉ cần giảm cường độ tập luyện một chút là có thể tăng từ 90kg lên 100kg”.
Để kiểm soát tình trạng này, chế độ ăn uống của anh được quản lý rất nghiêm ngặt. Những bữa ăn đều do chuyên gia dinh dưỡng thiết kế. Theo đó, Xuân Son bị cấm sử dụng đồ ăn từ bên ngoài, nhằm phù hợp với mục tiêu kiểm soát cân nặng và không bị giảm cơ. Lượng calo được tính toán kỹ lưỡng mỗi ngày. Việc này giúp cung cấp đủ năng lượng để duy trì cơ bắp nhưng không khiến Xuân Son tăng cân.
Xuân Son đang được đánh giá có quá trình hồi phục nhanh chóng. Trước đó, anh được dự báo sẽ cần 2 tháng để xương liền sau phẫu thuật và 6 tháng để tập luyện. Nếu thuận lợi, tiền đạo này có thể quay lại bóng đá đỉnh cao trong vòng 8 tháng tới.
